Kategorie: Allgemein
-
Oh du süßes Gift
RETOX – das Wochenende ist vorbei, du gähnst, reckst dich und wünschst dich vom Bürostuhl wieder zurück in dein warmes zerknülltes Bett. Wehmütig musstest du es heute Morgen in aller Früh zurücklassen. Genauso fühlst du dich gerade… wie dein Bett zerknüllt und verlassen. Dein Zustand überrascht dich nicht – nur, dass er mit den Jahren immer […]
-
Overnight Oats
Einfaches und schnelles Frühstück Hinter dem Grundrezept der Overnight Oats verbirgt sich nichts anderes als Haferflocken, die über Nacht mit einer Flüssigkeit deiner Wahl – sei es Saft oder Milch – eingelegt und mit Joghurt bedeckt werden, und am nächsten Morgen mit einem Topping ein köstliches Frühstück ergeben. Das bekannteste Mischverhältis ist jeweils ein Part […]