Kategorie: Superfoods
-
Acai Beere
Klein, schwarzblau und voller Power – das ist die Acai Beere. Auch dieses Superfood wird schon seit hunderten von Jahren zur Heilung und der gesunden Ernährung verwendet. Sie kann dir zu einem strahlenden Äußeren und mehr Energie helfen. Auch können Sie den Stoffwechsel ankurbeln und so beim Abnehmen helfen. Wo kommt die Acai Beere her? […]
-
Weizengras
Ein weiteres Nährstoffwunder ist das Weizengras. Ob als Pulver oder frisch geerntet – mit seinem außergewöhnlich hohen Anteil an Vitalstoffen wird es nicht nur in der Nahrungsergänzung, sondern auch lange
-
Baobab
Die wundersamen Kräfte des Baobab Baumes sind schon seit vielen Jahrhunderten bekannt. Ganze afrikanische Dörfer richteten sich nach dem Standort des „Baum des Lebens“. Fast alle Teile des Baobabs wurden zur Herstellung von traditionellen Arzneimitteln genutzt. Eingenommen als Pulver haben die Inhaltsstoffe insbesondere auf Haut und Haare eine wundersame Wirkung. Wo kommt Baobab her? Der […]
-
Chlorella
Ob als Pulver oder als kleine grüne Tabletten – Algen findet man nicht mehr nur im Sushi sondern immer häufiger auch Smoothies oder im „Medizinschränkchen“. In Pulver oder Tablettenform sind die Meister des Entgiftens und können dir so manchen „Morgen danach“ retten. Wo kommt Chlorella her? Die Chlorella Alge existiert Vermutungen nach schon seit über […]
-
Quinoa
Quinoa ist ein ganz einzigartiges Körnchen – nicht umsonst wird es häufig auch als das Gold der Inka bezeichnet. Mit seinem hohen Nährstoff und Mineralienreichtum schlägt es die bekannten Getreidearten um Längen. Menschen mit Glutenunverträglichkeit finden in Quinoa eine wahre Wunderwaffe. Wo kommt Quinoa her? Schon die Inka wussten vor über 6000 Jahren von der […]
-
Spirulina
Es wird viel über die tatsächliche Wirkung gestritten – jedoch ist Spirulina als Superfood neuerdings in aller Munde. Lange Zeit wusste man nicht von ihren wundersamen Kräften – doch neuerdings taucht sie immer häufiger in den Regalen der Bioläden auf. Sie wird als Pulver in grüne Smoothies gemixt oder in Tablettenform mit einem Schluck Wasser […]
-
Gerstengras
Schon so lange erforscht und doch wissen nur wenige von den wertvollen Inhaltsstoffen des Gerstengrases. Es gibt in der Natur kaum ein zweites Lebensmittel, dass diese Kombination und Dichte an Vital- und Nährstoffen enthält. Daher kann das Gras nicht nur in der Ernährung, sondern auch als Heilmittel eine unschätzbar wichtige Rolle spielen. Wo kommt das […]
-
Matcha
Leuchtend grün und einer der gesündesten Wachmacher – der Matcha Tee aus Japan. Das grüne Pulver findet man schon lange nicht mehr nur im Teefachhandel, sondern auch in vielen Cafés und Restaurants. Warum also genau ist der Matcha Tee so gesund und enthält so viel mehr wohltuende Inhaltsstoffe als andere Tees? Wo kommt Matcha her? […]
-
Goji Beeren
Die kleine korallenrote Goji Beere steckt voller wertvoller Vitamine und Vitalstoffe, die so in kaum einem anderen Lebensmittel vereint sind. In immer mehr Supermärkten findet man sie in den Regal. Der Geschmack ist fruchtig und herb, sie machen sich super in Smoothies, als Tee oder im Müsli. Wo kommt die Goji Beere her? Ursprünglich kommt […]
-
Chiasamen
Schon die Maja wussten wie viel Power in den kleinen Chiasamen steckt. Das wieder entdeckte Superfood kann eure tägliche Ernährung ganz einfach durch einen extrem hohen Gehalt an Antioxidantien, Kalium, Eisen, Kalzium und Omega-3-Säuren/Omega-6-Säuren ergänzen. Ob als Chia-Pudding, im Smoothie oder Salat – es gibt unendliche Möglichkeiten die kleinen Samen zu zubereiten. Wo kommen Chiasamen […]